Por que escolher o Mind & Body?
Um ecossistema completo para treinar, recuperar e equilibrar emoções. Conteúdo pensado para diferentes níveis e rotinas.
Treinos completos
Planos progressivos com vídeos on-demand, aquecimento e alongamentos guiados.
Mindfulness & respiração
Sessões rápidas para reduzir ansiedade, melhorar sono e foco.
Trilhas sonoras exclusivas
Playlists criadas para acompanhar treinos, meditações e relaxamentos.
Acompanhamento de progresso
Relatórios e check-ins para manter a disciplina e celebrar evoluções.
Comunidade vibrante
Desafios mensais e suporte coletivo para manter a motivação alta.
Escolha o plano ideal para sua rotina
Todos os planos oferecem acesso imediato após pagamento confirmado. Sem taxas escondidas ou plano gratuito.
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